Temario del curso
22 módulos · 37 clases · 11 h 25 min de vídeo
Módulo 1 · Bienvenida y Presentación1 clase · 6 min
- Fitcademia
Módulo 2 · Teoría Conceptos generales1 clase · 18 min
- Causas del sobrepeso y claves para el éxito
Módulo 3 · Teoría Nutrición2 clases · 53 min
- Alimentos, calorías, macros y más
- Cómo diseñar un menú. Menús del programa
Módulo 4 · Teoría Entrenamiento2 clases · 33 min
- Movimiento y salud. Cómo planificar tu entrenamiento
- Estructura de los entrenamientos. Cómo adaptarlo a tu caso particular
Módulo 5 · Teoría Mentalidad2 clases · 38 min
- Factores para lograr el cambio
- Lidiar con obstáculos y tentaciones
Módulo 6 · Sesión de Bienvenida1 clase · 1 h 52 min
- Fitcademia
Módulo 7 · Cómo colocar las bandas elásticas1 clase · 1 min
- Fitcademia
Módulo 8 · Contar calorías1 clase · 18 min
- Fitcademia 2
Módulo 9 · Entrenamiento Día 12 clases · 22 min
- Fitcademia
- Semana 1-Calentamiento día 1
Módulo 10 · Entrenamiento Día 22 clases · 22 min
- Fitcademia
- Semana 1-Calentamiento día 3
Módulo 11 · Entrenamiento Día 32 clases · 22 min
- Fitcademia
- Semana 1-Calentamiento día 3
Módulo 12 · Entrenamiento Día 42 clases · 23 min
- Fitcademia 2
- Semana 1-Calentamiento día 4
Módulo 13 · Presentación Semana 21 clase · 1 h 8 min
- Fitcademia
Módulo 14 · Entrenamiento Día 12 clases · 23 min
- Entrenamiento Día 1
- Calentamiento día 1
Módulo 15 · Entrenamiento Día 22 clases · 22 min
- Entrenamiento Día 2
- calentamiento día 2
Módulo 16 · Entrenamiento Día 32 clases · 22 min
- Entrenamiento Día 3
- calentamiento día 3
Módulo 17 · Entrenamiento Día 42 clases · 22 min
- Entrenamiento Día 4
- Calentamiento día 4
Módulo 18 · Presentación Semana 31 clase · 1 h 6 min
- Fitcademia 2
Módulo 19 · Entrenamiento Día 12 clases · 23 min
- Entrenamiento Día 1
- Calentamiento día 1
Módulo 20 · Entrenamiento Día 22 clases · 23 min
- Entrenamiento Día 2
- Calentamiento día 2
Módulo 21 · Entrenamiento Día 32 clases · 23 min
- Entrenamiento Día 3
- Calentamiento día 3
Módulo 22 · Entrenamiento Día 42 clases · 24 min
- Entrenamiento Día 4
- Calentamiento día 4
Programa Momentum – Fitness Revolucionario
- Formación completa organizada en 22 módulos
- 37 lecciones en vídeo explicadas paso a paso
- Más de 11 horas de contenido en vídeo
- Acceso inmediato al curso tras la compra
- Acceso de por vida sin pagos recurrentes
- Programa semanal con entrenamientos, menús y diarios de seguimiento
Garantía y seguridad7 días de garantía, tu compra está 100% protegida
Soporte 24/7Resolvemos tus dudas cuando lo necesites
Acceso inmediatoEmpieza la formación al instante después de tu compra
Comunidad exclusivaÚnete a nuestra comunidad privada de estudiantes
Lo que aprenderás
- Entenderás las causas del sobrepeso y las claves para el éxito
- Aprenderás sobre alimentos, calorías y macronutrientes
- Diseñarás tus menús con los que propone el programa
- Planificarás tus entrenamientos y los adaptarás a tu caso particular
- Trabajarás la mentalidad para lidiar con obstáculos y tentaciones
- Seguirás tu progreso con diarios de entrenamiento y mentalidad
Contenido incluido
- Teoría de nutrición, entrenamiento y mentalidad
- Entrenamientos por días con sus calentamientos
- Uso de bandas elásticas y cómo contar calorías
- Lista de la compra general en PDF
- Diario de mentalidad y diario de entrenamiento
- Hojas de seguimiento del programa en Excel
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye exactamente esta compra?
Tu compra incluye acceso al curso digital publicado en la página del producto. Dependiendo del curso, puede incluir videos, módulos, PDFs, plantillas, archivos complementarios, clases grabadas o material adicional indicado en la descripción.
¿Cómo recibo el acceso?
Una vez confirmado el pago, recibirás las instrucciones de acceso para ingresar al contenido de forma rápida y sencilla. El acceso se entrega de manera digital, por lo que no recibirás un producto físico.
¿El acceso es inmediato?
En la mayoría de los casos el acceso se libera después de confirmar el pago. Si tu pago queda pendiente o en revisión por la pasarela de pago, el acceso se entregará cuando el pago sea aprobado.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Aceptamos pagos en línea mediante los métodos disponibles en el checkout, como tarjeta, Mercado Pago, PayPal o Binance según aparezcan habilitados al momento de finalizar tu compra.
¿Qué pasa si tengo problemas para ingresar?
Si tienes problemas para acceder, abrir un enlace o encontrar el contenido, puedes escribirnos directamente para ayudarte a resolverlo lo antes posible.
Testimonios / Trustpilot
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