Temario del curso
1 módulos · 23 clases · 3 h 5 min de vídeo
Módulo 1 · Contenido principal23 clases · 3 h 5 min
- Que vamos a ver
- Una pandemia silenciosa
- Distinciones
- Biologia del bienestar
- Fuente de bienestar
- El limon
- La instruccion fundamental
- Los 4 elementos
- Body scan
- Actitud y barreras
- Respiracion Cuerpo
- Respiracion cuadrada
- Autoexigencia
- Victimismo
- Nuevos criterios
- La montaña
- El lago
- Miedos
- Desmontando ego
- Habitos saludables
- Mov yoga
- Yoga facial
- Bienestar global
Gestión de la ansiedad y del estrés para no explotar en vuelo – José Juan Agudo
- 23 lecciones en un único bloque de contenido
- 23 lecciones en vídeo explicadas paso a paso
- Más de 3 horas de contenido en vídeo
- Acceso inmediato al curso tras la compra
- Acceso de por vida sin pagos recurrentes
- Pensado para gestionar la ansiedad en el entorno de vuelo
Garantía y seguridad7 días de garantía, tu compra está 100% protegida
Soporte 24/7Resolvemos tus dudas cuando lo necesites
Acceso inmediatoEmpieza la formación al instante después de tu compra
Comunidad exclusivaÚnete a nuestra comunidad privada de estudiantes
Lo que aprenderás
- Comprenderás la ansiedad y el estrés como una pandemia silenciosa
- Distinguirás los conceptos clave sobre el bienestar
- Conocerás la biología del bienestar
- Identificarás tus propias fuentes de bienestar
- Practicarás ejercicios sencillos para regularte
- Mantendrás la calma en situaciones de presión en vuelo
Contenido incluido
- Presentación y una pandemia silenciosa
- Distinciones y biología del bienestar
- Fuentes de bienestar
- Ejercicios prácticos de regulación
- 23 lecciones breves en vídeo
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye exactamente esta compra?
Tu compra incluye acceso al curso digital publicado en la página del producto. Dependiendo del curso, puede incluir videos, módulos, PDFs, plantillas, archivos complementarios, clases grabadas o material adicional indicado en la descripción.
¿Cómo recibo el acceso?
Una vez confirmado el pago, recibirás las instrucciones de acceso para ingresar al contenido de forma rápida y sencilla. El acceso se entrega de manera digital, por lo que no recibirás un producto físico.
¿El acceso es inmediato?
En la mayoría de los casos el acceso se libera después de confirmar el pago. Si tu pago queda pendiente o en revisión por la pasarela de pago, el acceso se entregará cuando el pago sea aprobado.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Aceptamos pagos en línea mediante los métodos disponibles en el checkout, como tarjeta, Mercado Pago, PayPal o Binance según aparezcan habilitados al momento de finalizar tu compra.
¿Qué pasa si tengo problemas para ingresar?
Si tienes problemas para acceder, abrir un enlace o encontrar el contenido, puedes escribirnos directamente para ayudarte a resolverlo lo antes posible.
Testimonios / Trustpilot
"Literal no sé cómo no encontré esta página antes 😩 compré un curso por curiosidad y ahora ando adicta jajajaja tienen de TODO, o sea, desde cosas de negocios hasta cosas raras tipo energía y manifestación jaja amo."
"Compré un curso y todo perfecto. Me llegó al instante, el contenido es claro y está completo, pero la verdad superó mis expectativas. Ya estoy viendo cuál será el siguiente."
"Encontré cursos de marketing, trading, diseño, inteligencia artificial y los estoy llevando, con respecto a los precios puedo decir que son muy accesibles, puesto que yo compré varios y mencionarles también que son muy completos, muy recomendado, en caso quieras aprender sin gastar mucho."
