Temario del curso
35 módulos · 86 clases · 53 h 30 min de vídeo
Módulo 1 · Introduccion2 clases · 20 min
- Bienvenidos a Vitality
- Los 4 Niveles de Vitalidad
Módulo 2 · Pilares Vitaly4 clases · 55 min
- El Flujo de Energía - Pilar Filosófico #1
- Vivir en Causa - Pilar Filosófico #2
- Limpiar, Sembrar, Cosechar - Pilar Filosófico #3
- Pasos Para Tus Primeros Resultados
Módulo 3 · El Mindset Del Biohacker2 clases · 23 min
- El Mindset Del Biohacker
- No Eres Tu Cuerpo
Módulo 4 · Reset de Identidad5 clases · 1 h 42 min
- Identidad PARTE 1
- Identidad PARTE 2
- Identidad Parte 3
- Identidad Parte 4
- Parte 5 - Conclusión
Módulo 5 · Alimentacion Smart 2.07 clases · 5 h 5 min
- Tu Bitácora Diaria de Energía & Evolución
- Introducción a la Alimentación S.M.A.R.T.
- Eliminando Sensibilidades Digestivas
- Protocolo para Eliminar Sensibilidades
- Alimentación SMART 2.0 (PARTE 1)
- Alimentación SMART 2.0 (PARTE 2)
- Alimentación SMART 2.0 (PARTE 3)
Módulo 6 · Cuando Comer1 clase · 52 min
- Cuándo Comer
Módulo 7 · Suplementacion2 clases · 1 h 50 min
- Fundamentos de la Suplementación
- Suplementos BASE
Módulo 8 · Higiene del Sueño1 clase · 1 h 19 min
- Higiene Del Sueño Profundo
Módulo 9 · Introducción - Regulando el Estrés6 clases · 3 h 6 min
- Introducción - Regulando el Estrés
- Regulando el Estrés Físico
- Reset Al Estrés Mental
- Resetea Tus Mañanas
- Tu Puntaje B.O.L.T.
- Respétate
Módulo 10 · Protocolos Detox2 clases · 1 h 49 min
- Protocolos DETOX Parte 1
- Protocolos DETOX Parte 2
Módulo 11 · Reset a Energy1 clase · 43 min
- Protocolo de Reset a Energy
Módulo 12 · Resiliencia2 clases · 1 h 15 min
- Resiliencia & Productividad Parte 1
- Resiliencia & Productividad Parte 2
Módulo 13 · Alimentacion Energy6 clases · 4 h 0 min
- Grasas, Calorías o Proteína
- Come Limpio Leyendo Etiquetas
- Etiquetas de Suplementos
- Alimentos a Eliminar
- Ejemplos de Alimentos a Eliminar
- Sesión de Preguntas
Módulo 14 · Resistencia a la Insulina3 clases · 3 h 43 min
- Evita la Resistencia a la Insulina (PARTE 1)
- Salud Metabólica (PARTE 2)
- Mide y Mejora Tu Progreso
Módulo 15 · Salud Digestiva1 clase · 49 min
- Salud Digestiva
Módulo 16 · Ayuno Intermitente6 clases · 2 h 50 min
- Introducción al Ayuno
- Ayuno Parte 1
- Ayuno Parte 2
- Ayuno Parte 3
- Ayuno - Conclusión
- BONUS - Hackea los Beneficios del Ayuno
Módulo 17 · Suplementos4 clases · 1 h 39 min
- Suplementos Introducción
- Suplementos Parte 1
- Suplementos Parte 2
- Suplementos Parte 3
Módulo 18 · Magnesio2 clases · 55 min
- Parte 1 - Magnesio
- Parte 2 - Magnesio
Módulo 19 · Oxigenacion Bolt2 clases · 1 h 32 min
- Respiración BOLT Parte 1
- Respiración BOLT Parte 2
Módulo 20 · Mide Tu Progreso2 clases · 1 h 3 min
- Mide Tu Progreso Parte 1
- Mide Tu Progreso Parte 2
Módulo 21 · Hacks para Optimizar1 clase · 48 min
- HACKS para Optimizar
Módulo 22 · Fundamentos1 clase · 41 min
- FUNDAMENTOS
Módulo 23 · Sensibilidades1 clase · 49 min
- Las Sensibilidades
Módulo 24 · Masa Muscular2 clases · 3 h 21 min
- Masa Muscular Parte 1
- Masa Muscular (Suplementos)
Módulo 25 · Historias de Exito1 clase · 1 h 15 min
- HISTORIAS DE ÉXITO
Módulo 26 · Inmersion en Frio1 clase · 47 min
- INMERSIÓN EN FRÍO
Módulo 27 · Mente y Tiempo4 clases · 1 h 40 min
- Química Mental
- Manejo del Tiempo Parte 1
- Manejo del Tiempo Parte 2
- Manejo del Tiempo Parte 3
Módulo 28 · Integracion de Habitos5 clases · 1 h 30 min
- Nuevos Hábitos Introducción
- Nuevos Hábitos Parte 1
- Nuevos Hábitos Parte 2
- Nuevos Hábitos Parte 3
- Nuevos Hábitos Conculsión
Módulo 29 · Control del Entorno2 clases · 1 h 18 min
- TU ENTORNO PARTE 1
- TU ENTORNO PARTE 2
Módulo 30 · Adios Estres1 clase · 52 min
- Adiós Estrés
Módulo 31 · Desarrollo de Proyectos1 clase · 40 min
- Desarrollo de Proyectos
Módulo 32 · Decodificando Habitos1 clase · 50 min
- Decodificando Hábitos
Módulo 33 · Flexibilidad Metabolica1 clase · 52 min
- Logra Flexibilidad Metabólica
Módulo 34 · Habitos Que Aceleran1 clase · 55 min
- Hábitos Que Aceleran
Módulo 35 · Creando Balance2 clases · 1 h 23 min
- Creando Balance
- Q&A 30 de Agosto
COMUNIDAD «VITALITY» – Maestría Mental
- Formación completa organizada en 35 módulos
- 86 lecciones en vídeo explicadas paso a paso
- Más de 53 horas de contenido en vídeo
- Acceso inmediato al curso tras la compra
- Acceso de por vida sin pagos recurrentes
- 17 documentos: manuales, guías de suplementos y recetas
Garantía y seguridad7 días de garantía, tu compra está 100% protegida
Soporte 24/7Resolvemos tus dudas cuando lo necesites
Acceso inmediatoEmpieza la formación al instante después de tu compra
Comunidad exclusivaÚnete a nuestra comunidad privada de estudiantes
Lo que aprenderás
- Conocerás los 4 niveles de vitalidad y los pilares de la comunidad
- Trabajarás tu identidad con el reset en cinco partes
- Aplicarás la alimentación S.M.A.R.T. y eliminarás sensibilidades digestivas
- Mejorarás tu higiene del sueño y la regulación del estrés
- Seguirás protocolos detox y de suplementación base
- Medirás tu progreso y cuidarás tu salud metabólica
Contenido incluido
- Pilares Vitality y mindset del biohacker
- Reset de identidad en cinco partes
- Alimentación Smart 2.0, cuándo comer y suplementación
- Sueño, estrés, protocolos detox y resiliencia
- Manual detox, guía de suplementos y puntaje BOLT en PDF
- Recetas y protocolo de alimentación Reset
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye exactamente esta compra?
Tu compra incluye acceso al curso digital publicado en la página del producto. Dependiendo del curso, puede incluir videos, módulos, PDFs, plantillas, archivos complementarios, clases grabadas o material adicional indicado en la descripción.
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Testimonios / Trustpilot
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